Alimentación archivos – Paula Rocca

Alimentación

Los frutos secos, una fuente de energía

Los frutos secos son uno de los aperitivos más consumidos por su accesibilidad y sus beneficios para la salud. Son ricos en vitamina En grasas saludables.

Consejos para una buena salud visual

Hábitos inadecuados como leer con poca luz, trabajar con la computadora demasiadas horas, posturas incorrectas, e incluso el tabaco o una alimentación pobre en vitaminas pueden afectar a tu salud visual.

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